IRoNDooM v.2.02 stable

Описание

IRoNDooM v.2.02 stable - Программа IRoNDooM является мощным инструментом для управления циклами тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов занимающихся бодибилдингом и тяжелой атлетикой. Также окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным программам требующих ведение дневников, планирование тренировочных нагрузок и др. IRoNDooM, как полнофункциональная программа, позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов регулярно занимающихся в тренажерных залах или в домашних условиях.Программа IRoNDooM включает в себя следующие рабочие модули:Продвинутый навигационный календарь тренировок Расширенный Справочник упражнений с подробным описанием и демонстрацией их правильного выполнения Полноценный редактор тренировок Легконастраиваемый Мастер отчетов текущих тренировок и достигнутых результатов Простой в использовании калькулятор расчета Мах. веса, Повторений, Рабочего веса Иллюстрированный Анатомический атлас Справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа) и др.Программный модуль IRoNDooM предоставляет всю необходимую для анализа проведенных тренировок и достигнутых результатов, также позволяет спортсменам внести необходимые поправки в существующую систему тренинга и определить необходимые шаги для усиления результатов.Программа IRoNDooM позволяет запланировать и сохранить до 3 тренировок в день, импортировать и экспортировать тренировки в файл и из файла, рассчитать необходимую тренировочную нагрузку, оценить свои пропорции по известным расчетным схемам профессионалов, оперировать разрядными нормативами, сохранять получаемые отчеты в файл различных форматов и др.Программа сохраняет результаты работы в два файла базы данных (База данных тренировок, База данных упражнений) это позволяет с легкостью оперировать ими (создавать, удалять, копировать, делиться с друзьями, размещать в Интернете и др.).

Видео