Планирование рациона
Справочная информация о программе (приложении) Планирование рациона, Win2000, Win2003, Win7, WinVista, WinXP (0.04) - Программы: разработчик, описание, дата выхода
Вид приложения:
Программы
Версия:
0.04
Дата выхода:
2010-02-16
Разработчик:
Илья Ковалев
Языки:
Русский
Операционные системы:
Win2000, Win2003, Win7, WinVista, WinXP
Описание
Планирование рациона 0.04 - Пища — основной источник получения энергии и строительного материала для формирования сложной структуры человеческого организма. Рациональное питание в сочетании с трудом и систематическими занятиями физической культурой обеспечивают надлежащий обмен веществ, делают человеческий организм крепким, выносливым и невосприимчивым к различным видам заболеваний. При правильном питании человек в течение долгих лет жизни сохраняет нормальную трудоспособность, высокую духовную и умственную активность, бодрость и жизнерадостность. Таким образом, рациональное питание представляет собой биологический процесс, благодаря которому живой организм поддерживает материальное и энергетическое равновесие. Для того чтобы пища принесла максимальную пользу при наименьших затратах, необходимо иметь научно обоснованное представление о ценности составных элементов пищевых продуктов. Калорийность пищи определяется количеством тепловой энергии, которое может дать грамм того или иного пищевого продукта при сгорании его в организме, Энергия, выделяемая пищей, измеряется в килокалориях. Одна калория равна количеству тепла, необходимого для нагревания одного литра воды на один градус. Высококалорийное питание бывает не только полезным, но и в ряде случаев вредным. Особенно вредно оно сказывается при незначительных физических нагрузках и недостаточной мышечной деятельности человека. Потребление высококалорийной пищи в больших количествах способствует ожирению и развитию раннего атеросклероза.
Видео
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
